Hälsoblogg

7 tips för en hälsosammare jul

Snart är julen äntligen här! Men för många betyder det att man äter mycket socker, mättade fetter och annan mat som kan skapa oro i kroppen. Vi har därför tagit...

7 tips för en hälsosammare jul

Snart är julen äntligen här! Men för många betyder det att man äter mycket socker, mättade fetter och annan mat som kan skapa oro i kroppen. Vi har därför tagit...

Detox - storstädning av kroppen

En detox är en typ av storstädning av kroppen. Efter en detox känner man sig ofta piggare och friskare. En detox rensar och stärker kroppen inifrån. Det är nämligen så...

Detox - storstädning av kroppen

En detox är en typ av storstädning av kroppen. Efter en detox känner man sig ofta piggare och friskare. En detox rensar och stärker kroppen inifrån. Det är nämligen så...

3 Tips på hur du bevarar "hälsotänket" i sommar

Midsommarhelgen är över och det är nu officiellt sommar med strålande solsken, bad och en nalkandes ledighet för många av oss. Men då är det ju det där med rutiner,...

3 Tips på hur du bevarar "hälsotänket" i sommar

Midsommarhelgen är över och det är nu officiellt sommar med strålande solsken, bad och en nalkandes ledighet för många av oss. Men då är det ju det där med rutiner,...

Min resa med hormonell obalans och infertilitet

av Mimmi Palmgren (gästinlägg) Jag vet att jag inte är ensam om den resan jag har varit på, och fortfarande är på. Även om man kan känna sig otroligt ensam....

Min resa med hormonell obalans och infertilitet

av Mimmi Palmgren (gästinlägg) Jag vet att jag inte är ensam om den resan jag har varit på, och fortfarande är på. Även om man kan känna sig otroligt ensam....

3 tips för hormonell balans

av Mimmi Palmgren (gästinlägg) Vi är många kvinnor som kämpar med hormonella obalanser, pms, hormonell akne, trötthet, humörsvängningar, minskad sexlust, mensvärk osv. De flesta kvinnor har dessutom växt upp med...

3 tips för hormonell balans

Så läkte Maria sin sköldkörtel med hjälp av kosten

Är du intresserad av hur du, liksom Maria, en av medgrundarna till Superfood & berries lärde sig att ta kontroll över sin egen sköldkörtel? Här berättar om hur hon med hjälp av superfood och grön...