Yellow Harmony smoothiebowl

Vem älskar inte smoothie-bowls? Funkar närsomhelst på dagen, går snabbt att göra och är packade med godsaker för kroppen. Dessutom mättar de precis som en vanlig lunch. Yellow Harmony är en toppenbra lunch en stressig dag eller som lättare middag på kvällen (hjälper sömnen och motverkar stress-reaktion). 

Ingredienser (2 stora glas eller en stor smoothie-bowl):

  • 2  frysta bananer 
  • 1 msk Hormone Harmony 
  • 1 dl (glutenfria) havregryn
  • 1 dl fryst mango
  • 1 apelsin
  • 2 dl växtbaserad mjölk

 

Gör så här:
Lägg alla ingredienser i en mixer. Kör på smoothie-funktion (om det finns). Toppa med bär och nötter. Drick och njut!

Tips! Om du inte har några frysta bananer så kan du göra receptet ändå. Anledningen till varför man kan frysa bananerna innan är för att det ger mer fluff.

     

    Lämna en kommentar

    Var god observera att kommentarer inte publiceras förrän de har blivit godkända